Hay veces en la vida en que nos enfrentamos con situaciones difíciles o con temporadas en nuestras vidas en donde todo pareciera que va mal y que no puedes ver la salida. En esas ocasiones los miedos regresan a nosotras y nos consumen. Nuestro pensamientos se disparan y se envuelven de pesimismo, de lucha, de ansiedad y de preocupación, nuestras emociones se agitan y nuestro cuerpo se siente agotado, sin ganas de hacer nada, sin propósito.
Todas en algunas ocasiones pasamos por estos días grises en los cuales el dormir y el mantener la cabeza ocupada con distracciones parecieran las mejores opciones para no enfrentarnos a lo que hay dentro de nosotras.
Estos momentos grises en nuestras vidas tienen un propósito. Vienen a mostrarnos las partes de nosotras que están necesitadas de amor, apreciación y perdón. Todo en nuestro exterior es un reflejo de lo que hay dentro de nosotras.
Si estás experimentando lucha es por que dentro de ti existe lucha, ya sea que estas en conflicto contigo misma o que existe la creencia de que la forma de obtener lo que deseas es luchando. El sacrificio, el esfuerzo obligado y la lucha son creencias que se encuentras muy arraigadas en nuestras consciencias ya que al ir creciendo esas eran las maneras en que nuestros padres, nuestros abuelos y la sociedad en general obtenían lo que deseaban o necesitaban.
No se sabía que hay una manera mas sencilla y natural de vivir, de hacer las cosas y de obtener lo que se desea.
Cuando entramos en un estado de inspiración todo en nuestro interior y en nuestro exterior cambia. Primero se enciende una chispa dentro de nosotras cambiando la química de nuestros cuerpos llenándonos de energía, de vitalidad y de entusiasmo. Las ideas comienzan a tomar forma en nuestra mente, cambiando la vibración de nuestros pensamientos, nuestro estado de ánimo se eleva y las oportunidades y soluciones aparecen frente a nosotras.
Cuando la inspiración llegue a ti, esta requiere de tu acción para expanderse por tu ser y guiarte, de otra manera esa chispa inicial que enciende en tu interior se apaga.
La acción inspirada es la que nos conduce a experimentar la vida desde el estado natural del alma el cual es la facilidad, la abundancia, la plenitud y el fluir con la vida.

Te comparto una guía de puntos importantes que te ayudarán cuando estés experimentando días difíciles!

1. Como estas percibiendo la vida?
El primer paso en todo proceso es darte cuenta de lo que está pasando, de otra manera lo pasamos desapercibido y continuamos con nuestra vida tal y como ha sido hasta ahora. De que manera estas percibiendo la vida? Que es lo que estás notando y experimentando? Estás notando lo que tienes o estas notando lo que te hace falta? Estas notando la belleza o estas notando todo lo que está mal? Estas notando lucha y dificultad o estas notando facilidad y fluidez? Ves a la vida como algo maravilloso o la ves como una carga? Desde qué lentes estás percibiendo lo que sucede?
2. Que partes de tu ser están requiriendo amor, apreciación y perdón?
Si estás percibiendo la vida desde los lentes de la dificultad, la lucha, la carga, de lo que hace falta no te recrimines, esa situación viene a mostrarte las áreas de tu interior y tu vida que están necesitando amor, apreciación y perdón. Velo como una oportunidad que tu alma y la vida te dan para saber exactamente las areas que requieren de tu atención ahora mismo. Hacia que partes de tu vida esta situación se está dirigiendo? Es en tus relaciones? Es en tu trabajo o profesión? Es en tus finanzas? Es en tu relación contigo misma? Es en tu salud? Que area o areas de tu vida están experimentando dificultad?
3. Que lección o mensaje te está mostrando tu alma?
Nuestra vida al igual que la naturaleza se mueve por ciclos y cada uno de esos ciclos tiene un propósito y lecciones para nosotras. Esta situación que estas pasando es un ciclo en tu vida. Es probable que este ciclo se esté repitiendo si en el pasado no supiste encontrar su propósito o lección. Si ya hiciste los pasos anteriores ya sabes de qué manera estas percibiendo esta situación y que areas de tu vida son las que requieren de atención. Ahora es momento de escarbar un poco mas profundo y encontrar esas creencias que no te honran las cuales están saliendo a la superficie para ser sanadas y liberadas. Creencias como no soy capaz de mejorar o de lograr lo que deseo, o muy en el fondo siento que no merezco la felicidad o no merezco vivir en abundancia y prosperar, no merezco ser feliz cuando esto o lo otro esta pasando. Todas esas creencias que nos conducen a sentirnos que se requiere de luchar y tratar y de sacrificar son las creencias que nuestra alma nos está indicando que es tiempo de enviarles amor y liberarlas. El estado original del alma es la plenitud, el bienestar y la abundancia y cuando experimentamos algo que no sea nuestro estado natural o nuestro derecho divino nuestra alma nos lo indicará para ser liberado.
4. Regálate amor y aceptación a ti misma y a la situación
Una vez que has detectado la o las creencias que es tiempo de liberar es bueno agradecerles por habernos acompañado en nuestro caminar por la vida, por las lecciones y enseñanzas que nos brindaron. Como por ejemplo te agradezco creencia “No merezco ser feliz si mi familia no es feliz” por haber estado en mi vida por que me has mostrado con cada situación que has traído a mi vida que cada quien es responsable de su propia felicidad y que lo que para mí parezca como felicidad puede que para la otra persona no lo sea. Gracias por haberme mostrado el camino y ayudarme a conectar con mi interior, mi fortaleza y mi valor como persona y a aprender a respetar mi camino y respetar el camino de los demás. Te agradezco y es momento de liberarte! Te dejo ir con amor y se que merezco ser feliz sin condiciones a cada momento! Yo me amo y me acepto a mi misma tal y como soy!
Cuando estamos sumidos en una situación de dificultad el amor, la apreciación y el perdón son nuestros mejores aliados ya que cuando nos damos a nosotras mismas el amor que estamos necesitando en esos momentos nuestra perspectiva comienza a cambiar y comenzamos a apreciar las bendiciones que hay en nuestras vidas incluso las bendiciones que las situaciones de dificultad traen a nuestras vidas en forma de lecciones y enseñanzas!
5. Abrele la puerta a la inspiración
Cuando nos permitimos darnos amor y entramos en apreciación le abrimos la puerta a la inspiración en nuestras vidas. Al hacerlo la vida nos muestra las oportunidades y las posibilidades que anteriormente no veíamos.
Existen muchas maneras de encontrar inspiración dependiendo de los gustos y preferencias de cada persona, pero una buena opción de encontrarla es darte la oportunidad de dejar las presiones a un lado y entrar en un estado de relajación activa, como salir a caminar, pasar un rato en la naturaleza, leer un libro que te guste, escuchar música y bailar. Es conectar con esas actividades que te entusiasman, que las haces por placer ya que te ayudan a conectar con el amor, la apreciación y el fluir con la vida.

Que el amor, la calidez y el entusiasmo lleguen a tu vida a cada momento y especialmente en esos días grises que mas lo necesitas!

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