El Ho’oponopono es una herramienta sencilla que nos ayuda a ir limpiando todos esos pensamientos y emociones densos, ya sea de algo que estamos experimentando en ese momento o un recuerdo de algo vivido en el pasado o una idealización del futuro, que en nuestro dia a dia salen a nuestra consciencia ocasionando que nuestra vibración y estado de ánimo se vean afectados.
Todos estos pensamientos que traen consigo un sentimiento denso en Ho’oponopono son conocidos como memorias, no importa si son un reflejo o proyección de nuestro pasado, presente o futuro.

Ho’oponopono significa “acertar el paso” o “corregir el error”. De acuerdo con los antiguos hawaianos el error proviene de pensamientos contaminados por memorias dolorosas en el pasado y esta técnica ofrece una forma de liberar la energía de esos pensamientos o errores los cuales causan desequilibrios y enfermedades.

En el desarrollo del Ho’oponopono Morrnah fue orientada a incluir las tres partes del Yo que son la llave para la Auto-identidad. Estas tres partes presentes en cada molécula de la realidad son llamadas Unihipili (niño – subconsciente), Uhane (madre – consciente) y Aumakua (padre – supraconsciente). Cuando esta “familia interna” se encuentra alineada y la persona está en sintonía con la Divinidad, llega el equilibrio y la vida comienza a fluir.
El subconsciente es la parte de nuestra mente en donde se almacenan todas las creencias y memorias las cuales estan trabajando incansablemente y creando un 95% de nuestra realidad. Los hawaianos la representan como el niño en la familia interior que todos llevamos dentro, ya que como los niños la mente subconsciente requiere guía de los padres.
La mente consciente es la parte de nuestra mente con la que nos identificamos mas, es esa parte de tu mente que diriges y que con esfuerzo logras guiarla hacia un rumbo u otro. La mente consciente es habil pero no dispone de los recursos para resolver problemas, solo puede manejarlos. Y manejar no soluciona los problemas. Esta parte de nuestra mente solo crea el 5% de nuestra realidad.
La mente supraconsciente, la cual es raramente mencionada, es la parte de nuestra mente que está conectada con nuestra divinidad, con nuestro Yo Superior y que sabe con certeza que és lo mejor para nuestra alma.
Las reacciones que tenemos ante las experiencias que vivimos en su mayoría son dictadas por lo que esté grabado en nuestro subconsciente. En el momento en que notamos o nos hacemos consciente de las reacciones automáticas que estamos teniendo ante las experiencias de la vida, damos el primer paso hacia la transformación y sanación. Es como traer la guia amorosa de la madre a nuestro niño interno. Y en el momento en que éstas dos partes de nuestra mente se alinean con la mente supracosciente, esa parte de nuestra mente que sabe qué es lo mejor para nuestra alma es cuando la magia sucede.
De esta manera el Ho’oponopono auxilia en la restauración del equilibrio, haciendo el trabajo de sanación y equilibrio primero en nuestro interior y después en toda la creación.

Al hacer Ho’oponopono pedimos a la Divinidad que limpie y purifique el origen de estos problemas, que son los recuerdos y memorias  y así se neutraliza la energía que asociamos a determinada persona, lugar o cosa.

En el proceso ésta energía es liberada y transmutada en pura luz por la Divinidad y dentro de nosotros el espacio vacío es ocupado por la Luz de la Divinidad. Por lo que en el Ho’oponopono no existe la culpa, no es necesario revivir ningún sufrimiento, no importa saber el porque del problema, de quien es la culpa ni el origen.
Ho'oponopono limpieza emocional
Mientras mantengamos sano nuestro interior, mantendremos sano el mundo que nos rodea ya que nuestra realidad es el reflejo de lo que llevamos dentro. Esto significa tomar la total responsabilidad de tu vida, o sea  esto implica tomar la total responsabilidad de todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas.
Si no te gusta esta allí para que lo sanes. Ello no existe por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no esta con ellos, con esa cosa, experiencia o aspecto que no te gusta, en realidad el problema reside en tu interior y está ahí para ser sanado.
El Ho’oponopono significa amarte a ti mismo.
Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo y mientras tú te mejoras, mejoras tu mundo. Y simplemente diciendo “Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo” una y otra vez.
Basta decir que cuando desees mejorar cualquier cosa en tu vida, hay solo un lugar a donde buscar: dentro de ti. Cuando mires tu interior hazlo con amor.
Ejercicios de Ho’oponopono – Como hacer la petición?
El practicar Ho’oponopono es muy sencillo, cada vez que notes que algo incómodo, triste, desagradable se presente en tu vida ya sea como una memoria o como una experiencia o simplemente como algo que estás presenciando solo hay que repetir la frase:
“Divinidad, limpia de mi todo lo que esta dando lugar a esta situación” “Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo”
“Divinidad, borra de mi todos los pensamientos y memorias erróneas que provocan este problema. Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo”
Lo siento, por sentir esta emoción y percibir que es mas fuerte que yo y que me domina.
Perdóname, por haber conectado con el cuerpo de dolor y haber traído esta memoria a la superficie.
Gracias, por que al traerla a la superficie puedo limpiar y sanar esta memoria al igual que mi necesidad por esta condición.
Te Amo, me amo y me acepto a mi misma totalmente y amo todas mis memorias.
Al hacer esta herramienta parte de tu vida irás notando el cambio en tu interior y a tu alrededor. Tal vez no veas resultados solamente repitiéndolos una vez. El camino de la sanación interna requiere de tiempo, constancia e intención de nuestra parte y el Ho’oponopono es una herramienta sencilla y poderosa que nos ayuda a transmutar y equilibrar lo que llevamos cargando en nuestro interior.

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